Mental Load und unsichtbare Arbeit

Was bedeutet Mental Load? Mental Load beschreibt die unsichtbare Denkarbeit, die täglich im Kopf stattfindet. Es geht nicht nur darum, Aufgaben zu erledigen, sondern sie zu planen, zu koordinieren und im Gedächtnis zu behalten. Für Mütter bedeutet das, dass sie ständig an alles denken: vom Einkaufen über Arzttermine bis hin zu Schulprojekten und Freizeitaktivitäten. Diese…